Sisi Positif dan Negatif Minum Air Lemon


Pengaruh Minum Air Lemon - Delemonaslisarilemon.blogspot.com - Salah satu saran yang diberikan para ahli kesehatan untuk rutin mengonsumsi air lemon yang terkandung dalam "infused water". Namun terkadang kesehatan yang banyak diikuti orang tidak sesuai dengan praktiknya.

Beberapa orang yang setuju akan mengatakan air lemon mempunyai manfaat yang sangat banyak diantaranya yaitu bisa membantu mengontrol kadar "alkali" dalam tubuh, meningkatkan kekekalan tubuh, dan bisa juga untuk pencernaan. 

Menurut Roxanne Sukol, MD, dari Cleveland Clinic Wellness Institute. Asam dari jus lemon dapat memelihara dan meningkatkan fungsi-fungsi tubuh dengan baik. "Dengan mengonsumsi air lemon, maka akan memberikan tubuh lebih banyak waktu untuk mengambil dan memproses nutrisi dalam makanan yang dimakan setelah itu".

Manfaat lain dari lemon menurut Sukol, selain untuk membantu pencernaan juga cara yang baik untuk mengkonsumsi vitamin C tanpa kandungan tinggi gula yang dapat ditemukan dalam buah jeruk lainnya".

Air lemon memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, tetapi air lemon juga dapat menyebabkan kerusakan kecil dalam proses perjalanannya menuju perut.

Berdasarkan Matthew Messina dokter gigi, Menyatakan "Dengan menambahkan (asam) lemon ke air, juga dapat meningkatkan risiko pengikisan lapisan pada email gigi, yang dapat menyebabkan masalah. Padahal, email gigi yang terkikis tidak bisa diganti,".

Apabila sering mengonsumsi air lemon, agar tidak berpengaruh buruk ada cara yang harus diketahui, berupa:
  • Apabila ingin minum air lemon dalam keadaan hangat di pagi hari, cobalah tunggu sampai agak dingin, lalu gunakanlah sedotan. "Ini dapat membantu mendorong cairan pada gigi untuk keluar," kata Messina.
  • Minumlah sebagai bagian dari makanan, jangan meminumnya begitu saja. "Tujuannya untuk membantu merangsang produksi air liur," Messina menyarankan. Air liur akan menetralisir asam berbahaya dan partikel makanan dari gigi, serta membantu melindungi gigi dari pembusukan.
  • Dokter Messina juga mengatakan, minumlah air lemon sebelum menggosok gigi, sehingga asam tidak akan merusak email gigi secara langsung. Kemudian, "tunggu beberapa saat untuk menyikat gigi, sekitar 30 sampai 60 menit,".

Itulah informasi yang bisa kami sampaikan mengenai sisi positif dan negatif minum air lemon di pagi hari. Semoga bermanfaat.

Comments

  1. LEE KAU SAT !!!January 25, 2020 at 9:43 AM

    Izin ya admin..:)
    silahkan langsung saja bermain bersama kami di Arenadomino(com) ditunggu kehadiran anda semua hadiah nyata menanti anda semua silahkan.. WA +855 96 4967353

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

De Lemon

Image
De Lemon Asli - Selamat datang di situs delemonaslisarilemon.blogspot.com yang merupakan penjual resmi minuman suplemen De Lemon Asli. Kami juga menyediakan berbagai informasi menarik seputar kesehatan. Adapun di kesempatan ini, kami akan memberikan informasi lengkap mengenai produk yang kami jual yakni De Lemon. De Lemon - Suplemen Sari Lemon Organik & Royal Jelly Asli De Lemon adalah suplemen sekaligus minuman herbal segar yang terbuat dari sari lemon organik dan royal jelly yang tentunya mempunyai banyak khasiat bagi kesehatan tubuh. Selain untuk menjaga kesehatan, De Lemon ini juga dapat membantu mensukseskan diet Anda dengan menurunkan berat badan secara alami, aman, cepat, dan efektif. Dan masih banyak lagi keajaiban khasiat lainnya yang terkandung di dalamnya. Produk kesehatan De Lemon ini berbentkuk cairan yang dikemas dengan menggunakan botol plastik FOOD GRADE berstandar SNI yang begitu elegan. Proses produksinyapun di olah secara higienis dan steril sehin
Read more

Atasi Batuk dengan Lemon

Image
De LEMON Asli - Delemonaslisarilemon.blogspot.com - Pada saat musim pancaroba, penyakit Flu dan batuk biasanya mulai menyerang, apalagi daya tahan tubuh sedang lemah. Kadang bagi sebagian orang tidak cocok dengan berbagai jenis obat batuk. Namun dengan meminum air jeruk lemon ternyata dapat membantu mengatasi batuk. Berikut ini caranya. Manfaat Lemon Dalam Mengatasi Batuk Mencegah lebih baik dari pada mengobati, memang sebenarnya pencegahan ialah hal yang paling penting. Bakteri dan virus tak bisa aktif apabila tubuh bersifat basa. Karena Ph darah kita selalu dalam keadaan sedikit basa (7,35 - 7,45). Itu sebabnya, daya tahan tubuh bisa turun. Bakteri dan virus juga berkembang. Dengan mengonsumsi makanan ynag sehat dan memperbanyak asupan buah-buahan dan sayuran dapat membantu menangkal serangan bakteri dan virus. Karena, buah dan sayuran bersifat netral dan basa. Makanan yang banyak mengandung vitamin C juga baik untuk kesehatan. Kandungan antioksidan dalam lemon bis
Read more

Manfaat Lain dari Kulit Lemon untuk Kulit

Image
Manfaat kulit Lemon Lainnya   - Berjumpa kembali dengan situs delemonaslisarilemon.blogspot.com yang kali ini kami akan membahas informasi mengenai manfaat atau khasiat dari kulit lemon yang jarang diketahui. Ingin tahu informasi lengkapnya? Simak terus berikut ini yah.. Manfaat Kulit Lemon Untuk Kulit yang Belum Banyak Diketahui Buah Lemon mengandung antioksidan dan vitamin C yang dapat membantu merawat dan melindungi kesehatam kulit. Selain air perasan lemon yang ampuh menjaga kesehatan kulit, ternyata kulit dari buah lemon juga dapat digunakan untuk merawat kulit. Inilah manfaat kulit lemon untuk kulit, antara lain: Mengatasi masalah jerawat Air perasan lemon yang mengandung vitamin C ampuh untuk mempercepat proses penyembuhan jerawat. Namun, kulit dari buah lemon juga dapat digunakan untuk mengatasi masalah kulit yang paling banyak menyerang. Gunakan kulit lemon dengan ekstrak lemon atau pun bahan lain untuk kulit yang berjerawat sebanyak 2 kali dalam seha
Read more