Menghirup Buah Lemon dapat Meredakan Bad Mood dan Stres Berat

Manfaat Lemon - Selamat datang kembali di delemonaslisarilemon.blogspot.com yang mana di kesempatan ini, kami akan berbagi pembahasan informasi terkait dengan pernyataan bahwa menghirup buah lemon bisa membantu meredakan Bad Mood dan juga stres berat. Ingin tahu informasi lengkapnya? Silahkan simak penjelasannya berikutt ini.

Menghirup Buah Lemon dapat Meredakan Bad Mood dan Stres Berat


Semua orang pasti pernah mengalami rasa sedih, bad mood, kurang bersemangat, stres bahkan depresi. Kondisi ini dapat terjadi ketika seseorang baru putus cinta, nilai akademisnya tidak sesuai dengan yang diharapkan, sedang bertengkar dengan kekasih, sahabat atau bahkan orang tua dan saat ekonomi sedang di ambang keterpurukan.

Tidak hanya bad mood, stres dan depresi, semua harapan yang akhirnya tidak sesuai dengan kenyataan kadang dapat membuat seseorang menjadi kesal atau marah-marah tak jelas, tak mampu berpikir logis dan mudah emosi.

Apabila sedang mengalami rasa bad mood dan uring-uringan, cobalah untuk ambil nafas dalam-dalam dan tenangkan pikiran. Merebahkan tubuh sejenak di tempat tidur, sofa atau di mana pun yang dapat membuat terasa lebih lega. Putar musik yang dapat membuat lebih tenang. Atau, bisa dengan menghirup aroma terapi yang tak hanya menenangkan tetapi juga menyehatkan seperti halnya buah lemon. 

Berdasarkan dari laman asiantown.net, aroma khas dari buah lemon yang segar dapat membantu melepas hormon stres yang ada di otak. Profesor Tim Jacob dari Cardiff University School of Bioscience menyatakan apabila aroma segar dan warna buah lemon yang cerah secara tidak langsung akan menstimulus otak agar lebih tenang, bahagia dan nyaman.

Tim Jacob mengatakan, "Temuan ini menunjukkan bahwa mencium aroma-aroma yang segar, harum dan menenangkan dapat berpengaruh baik bagi kesehatan otak. Temuan ini membuktikan apabila aroma terapi sangat penting membantu otak lepas dari masalah stres, bad mood, depresi dan tidak bahagia." 

Manfaat dari mencium aroma lemon tidak hanya untuk membuat otak semakin tenang dan mengatasi stres. Namun juga dapat menyehatkan jantung, menurunkan risiko stroke, melancarkan sistem peredaran darah, dan meningkatkan semangat dan sistem kekebalan tubuh. 

Nah, itulah banyaknya manfaat dari menghirup jeruk lemon yang dapat mererdakan bad mood dan juga stres berat. Semoga informasi ini bermanfaat.

Comments

  1. LEE KAU SAT !!!January 27, 2020 at 9:55 AM

    Izin ya admin..:)
    Suntuk di rumah yuk gabung dan menangkan permainan kartu bersama kami hanya di ARENADOMINO 8 game kami sediakan untuk kalian semua so tunggu ap lagi yukk... WA +855 96 4967353

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

De Lemon

Image
De Lemon Asli - Selamat datang di situs delemonaslisarilemon.blogspot.com yang merupakan penjual resmi minuman suplemen De Lemon Asli. Kami juga menyediakan berbagai informasi menarik seputar kesehatan. Adapun di kesempatan ini, kami akan memberikan informasi lengkap mengenai produk yang kami jual yakni De Lemon. De Lemon - Suplemen Sari Lemon Organik & Royal Jelly Asli De Lemon adalah suplemen sekaligus minuman herbal segar yang terbuat dari sari lemon organik dan royal jelly yang tentunya mempunyai banyak khasiat bagi kesehatan tubuh. Selain untuk menjaga kesehatan, De Lemon ini juga dapat membantu mensukseskan diet Anda dengan menurunkan berat badan secara alami, aman, cepat, dan efektif. Dan masih banyak lagi keajaiban khasiat lainnya yang terkandung di dalamnya. Produk kesehatan De Lemon ini berbentkuk cairan yang dikemas dengan menggunakan botol plastik FOOD GRADE berstandar SNI yang begitu elegan. Proses produksinyapun di olah secara higienis dan steril sehin
Read more

Atasi Batuk dengan Lemon

Image
De LEMON Asli - Delemonaslisarilemon.blogspot.com - Pada saat musim pancaroba, penyakit Flu dan batuk biasanya mulai menyerang, apalagi daya tahan tubuh sedang lemah. Kadang bagi sebagian orang tidak cocok dengan berbagai jenis obat batuk. Namun dengan meminum air jeruk lemon ternyata dapat membantu mengatasi batuk. Berikut ini caranya. Manfaat Lemon Dalam Mengatasi Batuk Mencegah lebih baik dari pada mengobati, memang sebenarnya pencegahan ialah hal yang paling penting. Bakteri dan virus tak bisa aktif apabila tubuh bersifat basa. Karena Ph darah kita selalu dalam keadaan sedikit basa (7,35 - 7,45). Itu sebabnya, daya tahan tubuh bisa turun. Bakteri dan virus juga berkembang. Dengan mengonsumsi makanan ynag sehat dan memperbanyak asupan buah-buahan dan sayuran dapat membantu menangkal serangan bakteri dan virus. Karena, buah dan sayuran bersifat netral dan basa. Makanan yang banyak mengandung vitamin C juga baik untuk kesehatan. Kandungan antioksidan dalam lemon bis
Read more

Manfaat Lain dari Kulit Lemon untuk Kulit

Image
Manfaat kulit Lemon Lainnya   - Berjumpa kembali dengan situs delemonaslisarilemon.blogspot.com yang kali ini kami akan membahas informasi mengenai manfaat atau khasiat dari kulit lemon yang jarang diketahui. Ingin tahu informasi lengkapnya? Simak terus berikut ini yah.. Manfaat Kulit Lemon Untuk Kulit yang Belum Banyak Diketahui Buah Lemon mengandung antioksidan dan vitamin C yang dapat membantu merawat dan melindungi kesehatam kulit. Selain air perasan lemon yang ampuh menjaga kesehatan kulit, ternyata kulit dari buah lemon juga dapat digunakan untuk merawat kulit. Inilah manfaat kulit lemon untuk kulit, antara lain: Mengatasi masalah jerawat Air perasan lemon yang mengandung vitamin C ampuh untuk mempercepat proses penyembuhan jerawat. Namun, kulit dari buah lemon juga dapat digunakan untuk mengatasi masalah kulit yang paling banyak menyerang. Gunakan kulit lemon dengan ekstrak lemon atau pun bahan lain untuk kulit yang berjerawat sebanyak 2 kali dalam seha
Read more