Manfaat Minum Air Lemon Bagi Ibu Hamil

Air Lemon Banyak Manfaat - Selamat bergabung kembali dan terima kasih telah berkunjung di delemonaslisarilemon.blogspot.com situs resmi pusat penjualan minuman herbal De LEMON Asli. Dalam kesempatan ini, kami akan memberikan pembahasan mengenai 3 manfaat yang bisa didapatkan oleh ibu hamil dengan mengonsumsi air lemon.

Inilah 3 Manfaat Mengonsumsi Air Lemon Selama Masa Kehamilan

Wanita hamil tidak dianjurkan untuk makan dan minum sembarangan. Tentunya mereka harus dapat memilih makanan yang sehat untuk dikonsumsi agar ibu dan janin tatap dalam keadaan yang sehat. Pada umumnya, ibu hamil ini disarankan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung protein, asam polat, kalsium, dan juga nutrisi penting lainnya. Dan begitu pula dengan minuman, mereka harus lebih banyak minum air putih di bandingkan dengan minuman lainnya.

Ada sebagian orang yang mempunyai anggapan bahwa selama masa kehamilan tidak boleh minum air lemon sebab mempunyai rasa yang cukup masam. Namun hal itu tidak sepenuhnya benar. Pasalnya dokter masih tetap dapat menyarankan wanita hamil untuk mengonsumsi air lemon karena mempunyai manfaat yang baik, asalkan tidak dalam jumlah yang berlebihan.

Berikut ini adalah beberapa manfaat yang bisa didapatkan oleh ibu hamil yang minum air lemon, di antaranya:

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Buah lemon mengandung vitamin C cukup tinggi yang dapat menimgkatkan kekebalan tubuh pada wanita hamil. Selama masa kehamila, umumnya para wanita akan mengalami rasa cemas yang akhirnya membuat mereka mudah sakit. Hal ini tentu akan berpotensi memicu timbulnya penyakit yang cukup serius yang akhirnya bisa membahayakan kesehatan janin. Dengan begitu, minumlah air lemon segar agar sistem kekebalan tubuh selama masa kehamilan dapat meningkat.

2. Obat Sembelit

Selama masa kehamilan, masalah yang sering dirasakan salah satunya ialah sembelit. Adapun untuk mengatasinya, ibu hamil ini bisa mengonsumsi air lemon. Sebab dapat membantu perut mengeluarkan lebih banyak cairan di sistem pencernaan. Kondisi ini dapat membantu gerakan peristaltik usus besar yang membantu melawan sembelit.

3. Menurunkan Hipertensi

Telah diketahui bahwa wanita hamil mempunyai risiko terkena tekanan darah tinggi lebih mudah di bandingkan dengan wanita hamil. Adapun hal ini di sebabkan oleh kondisi kesehatan pada wanita hamil yang sangat rentan. Bahaya tekanan darah tinggi pada wanita hamil ialah bisa menyebabkan pre-eklamsia. Apabila tidak segera ditangani, maka akan menyebabkan kematian. Oleh karena itu, Anda dapat menghindari kemungkinan terburuk ini dengan melindungi diri dari risiko hipertesi, yakni mengonsumsi air lemon segar secara rutin.

Itulah informasi yang bisa disampaikan mengenai manfaat minum air lemon bagi ibu hamil. Semoga apa yang telah disampaikan ini bisa bermanfaat untuk kesehatan Anda dan janin Anda.