Cara Hilangkan Efek Samping Minum Air Lemon Pada Gigi

Kesehatan Air Lemon - Selamat datang kembali di delemonaslisarilemon.blogspot.com situs penyedia informasi menarik seputar kesehatan. Adapun dipertemuan kali ini, kami akan memberikan pembahasan informasi mengenai cara atau langkah untuk menghilangkan efek samping dari air lemon terhadap gigi. Simak informasi lengkapnya berikut ini.

Ketahui Langkah Hilangkan Efek Samping Minum Air Lemon Pada Gigi

Lemon tinggi akan kandungan vitamin C. Jadi tak heran kalau lemon sering dikonsumsi dan banyaknya manfaat dari lemon, termasuk air lemon.

Air lemon merupakan minuman kesehatan yang semakin tren, karena cara membuatnya yang mudah hanya dengan mencampurkan irisan lemon dan air putih.

Tetapi banyaknya manfaat dari air lemon tersebut, terdapat suatu risiko yang cukup harus diwaspadai bagi kesehatan gigi apalagi bagi seseorang yang sering mengonsumsinya secara rutin.

Sebenarnya, lemon juga mempunyai tingkat keasaman cukup tinggi, dimana kadar asam tersebut dapat melunakan email gigi. Apabila air lemon dikonsumsi setiap hari secara berlebihan, maka dapat menyebabkan terjadinya proses erosi pada gigi, diantaranya:

• Gigi menjadi kuning.
• Hilangnya lapisan email gigi.
• Munculnya gejala gigi sensitif (dimana gigi akan ngilu jika terkena makanan atau minuman yang dingin maupun panas).

Namun, sekarang Anda tidak perlu khawatir lagi. Sebab ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk melindungi gigi agar bisa mengonsumsi minuman air lemon tanpa membahyakan gigi, antara lain:

1. Meminum air putih setelah mengonsumsi lemon. Air putih dapat membuang asam yang menempel di gigi, jadi pengikisan pun bisa dihindari.
2. Membilas rongga mulut (Berkumur). Bilaslah rongga mulut setelah minum air lemon atau berkumur dengan air putih.
3. Konsumsi permen karet bebas gula. Mengonsumsi permen karet bebas gula dapat membantu mengurangi risiko kerusakan pada gigi.Lakukan setelah minum air lemon karena dapat merangsang keluarnya air liur yang bisa menetralisir asam dalam rongga mulut.
4. Gunakan sedotan. menggunakan sedotan dapat meminimalkan atau mengurangi kontak antara gigi dengan air lemon.
5. Hindari Menggosok gigi langsung setelah minum air lemon. Tunggulah hingga 1 jam. Hal tersebut dikarenakan permukaan gigi yang melunak akibat berkontak dengan air lemon akan semakin merusak jika disikat. Apabila langsung menggosok gigi sesaat setelah minum air lemon email gigi akan rusak dan berlubang.
6. Memilih Sikat gigi. Pilihlah sikat gigi dengan bulu yang lembut, pakaikan pasta gigi dengan kandungan fluoride dan khusus gigi sensitif, karena dapat memperkuat gigi.

Demikianlah informasi yang bisa saya sampaikan mengenai cara menghilangkan efek samping air lemon terhadap gigi. Semoga bisa bermanfaat yah. Terima kasih telah menyimak.